「なんとなく不調」に。“五感”と“スパイス”で心と体のセルフケア！簡単レシピも！レシピあり

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おいしそう！

もうすぐ6月が見えてきました。あっという間の5月か？まだまだ5月か？ゴールデンウィークが終わったあと、「なんだかやる気が出ないなぁ…😴」「毎日なんとなくしんどいかも…🌀」――そんな風に感じませんでした？私のもとにも、毎年この時期になると同じようなお悩みを聞くことが増えています。とくに、家庭と仕事の両立を頑張っている主婦の皆さん、子育て中のママ、家事は誰かがやってくれるとは言え毎日会社と家を......