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にんじん 1/2本 細切りに (赤)ピーマン 1個 縦半分にしてから斜め細切り 玉ねぎ 1/2個 スライス ブロッコリーまたはカリフラワー 細かく刻む オリーブオイル 大さじ1/2 塩 少々 上に挙げた以外でも、ナポリタンに入れておかしくないな、という 冷蔵庫の残り野菜なら何でもok ! とにかく、 量が増えてしまっても問題なし 、これらの材料でとりあえず 普通の野菜炒めを作る (炒め過ぎず、......
339kcal 秘密に...
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