【スーパーフードde夏の絶賛スイーツレシピ！】レシピあり

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おいしそう！

疲れた時、元気を出したい時には”甘い物”と言われていますが白砂糖がたっぷり入ったスイーツでは、疲れが取れないということ、ご存知でしょうか？血糖値を急激に上げる白砂糖は、カラダには全く優しくありません。しかも、量に関わらず太りやすい体質になってしまうのです・・・そんな時に、お砂糖不使用、雑穀＆スーパーフード使用のスイーツなら、カラダにも心にもヘルシーで罪悪感もなし！今回は、前回に引き続き、日......