☆サーモンとチアシードのアジアン白和え☆ レシピあり

☆サーモンとチアシードのアジアン白和え☆
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    おいしそう！

【２人分】 サーモンお刺身用 １２０〜１３０g 玉ねぎみじん切り 大さじ２ ５分ほど水にさらしておく 絹ごし豆腐 １００g チアシード 大さじ１ 甘酢（マリネ酢、寿司酢など） 大さじ１ ナンプラー 小さじ２ パクチー お好みで ⑴お刺身用のサーモンは、２センチ角ほどの食べやすい大きさに切る。 ⑵チアシードと甘酢、ナンプラーを合わせて１０分おく。 ⑶別のボウルに豆腐を崩してペースト状にしておく。......

むらじゅんさん

むらじゅんさん

はじめまして、インナービューティーフーディストのむらじゅんです。 「キレイに繋がる食」をモットーに、美味しいだけではなく内側から輝けるレシピを発信しています。 Blogの他に、HPでも定期レッスンや単発イベント情報など更新しているので、ぜひチェックしてみてくださいネ☆