私の人生の３本柱！

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おいしそう！

こんにちは〜むらじゅんですまだまだ降りますね〜〜〜朝からグリッドしてからエアリアルヨガのハンモックを使ってストレッチ、からのコアエクササイズへやっぱり買ってよかった！お家エクササイズの時間のお供です♬ 最近、毎日家で体を動かす時間が取れなくなってきていて、毎週欠かさなかったコアも、今月は１回休んじゃうし・・・（始めてから８年間、出席率ほぼ１００％です！こん......