☆ゴーヤとハーブのデトックススムージー☆ レシピあり

☆ゴーヤとハーブのデトックススムージー☆
  1. おいしそう！

夏にぴったり！なゴーヤを使ったスムージー♪   余ったゴーヤで、ヘルシースムージー生活始めましょう〜♡   ゴーヤ １/４本 バナナ １本 カットパイナップル １００g ブロッコリースーパースプラウト ディル、ミント 各少量 はちみつ 大さじ１〜２ 氷 適量   ⑴ゴーヤは洗って種を取り、１センチほどの幅にスライスする。   ⑵⑴とその他の材料、水１００mlをミキサーで滑らかになるまで撹拌する。...

むらじゅんさん

むらじゅんさん

はじめまして、インナービューティーフーディストのむらじゅんです。 「キレイに繋がる食」をモットーに、美味しいだけではなく内側から輝けるレシピを発信しています。 Blogの他に、HPでも定期レッスンや単発イベント情報など更新しているので、ぜひチェックしてみてくださいネ☆