あさりの白ワイン蒸し。ローズマリーで。~糖質制限食~ レシピあり

あさりの白ワイン蒸し。ローズマリーで。~糖質制限食~
  1. おいしそう!

このブログを見てくれてありがとうございます! 我が家は、いつもとおりごはんナシメニューです。 昨日は、あさりが安かったので、ガーリックと白ワインで、酒蒸しに。最後にオレガノをかけて、香りも楽しみました。 ちなみに、昨日は、このほかに カツオのステーキ(一人半身づつ) 牛肉とパプリカの炒めたの(牛肉は一人200gぐらい) をがっつり食べました。 正直、ちょっと食べすぎた。。。 でも、不思議と、糖質......

sanamiさん

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体脂肪率21%を維持するレシピを毎日作ってます。 だんなのダイエットも3ヶ月で7kgの減量に成功!!