野菜とチキンのシチュー【市販のルー不使用・油不使用・バター不使用】レシピあり

0

おいしそう！

私は生野菜がそんなに得意ではないので(口の中がモサモサしません？)、大量に野菜を食べたい時は、たいていスープを作ります。いわゆる解毒スープは、トマト系・コンソメ系・塩系・和風が定番ですが、たまにはクリーム系を食べたくて、市販のルー不使用・油不使用・バター不使用で仕上げました。コクを出す為に隠し味にオイスターソースを使えば、ノンオイルだとは分からないぐらい美味しくて、白菜1/2個ぐらい、あっ......