厚揚げのステーキ香味ソースかけでヘルシーごはん♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は、ヘルシー夕ご飯のご紹介です厚揚げのステーキ香味ソースがけかつおのたたき食べるラー油あえあさりときのこのバターしょうゆお漬物ごはん厚揚げのステーキ香味ソースがけ（４人分）厚揚げ２枚　オクラ・トマト適量　　　　　香味ソース｛ねぎのみじん切り大さじ４　しょうがのすりおろし小さじ１　しょうゆ大さじ４　　　　　　　　　　　　　酢大さじ３......