ラムチョップステーキプッタネスカソース♪

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おいしそう！

おはようございます。ブログにご訪問ありがとうございます今日は健康診断に行ってきます。久しぶりの東京駅～。最近は日々の買い物や用事で隣駅くらいまでしか行動していません。昨晩はラムステーキプッタネスカソース 1.常温に戻したラム肉に塩胡椒と小麦粉をふる。フライパンでオリーブオイルを熱し、両面をカリッと焼いていったん取り出す。 2.......