夏バテしそうな時に☆ゴーヤチャンプルー＆豆乳の冷たいスープ＆茄子のトマトソース蒸し焼きで夕ご飯♪ レシピあり

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おいしそう！

風邪気味の長男クン、食欲があまりありませんお弁当のおかずを、全く食べてこない日もありました。理由を聞いてみると、４限目が体育で疲れて食欲がなく昼休みに文化祭委員会もあったので、食べられなかったんですってもともと細いのに、痩せちゃうよ〜せめて、夕ご飯はしっかり食べてもらわなくっちゃ・・。そんな日の夕ご飯には、夏バテ気味の時にもいいおかず「ゴーヤーチャンプルー」を作りましたゴー......