レンジで作るチョコカスタードのエクレア

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おいしそう！

この所、ずっとカロリー高い洋食中心な食事なうえにしっかりデザートを食べるので、体重計に乗るのが恐ろしいＫａｙさんです。作った？えっあっええっ汗チョコカスタードクリームだけね。卵1個牛乳 200ｃｃ砂糖 20ｇ片栗粉 15ｇブラックビターチョコレート 80ｇチョコ以外の材料をボールで溶きます。上から順番に混ぜていく方がいいですよ。（だまになりにくいから）茶こしでこして、レンジに入れて、1分加熱した......