しっかり苦味を抜いたゴーヤのサラダ レシピあり

しっかり苦味を抜いたゴーヤのサラダ
  1. 2
    おいしそう!

冷蔵5日 今回は、ゴーヤのサラダのレシピを、ゴーヤの下ごしらえの方法と併せてご紹介します。 ゴーヤはビタミンなどの栄養素がたっぷりです。 ゴーヤ1本にはレモン2個分のビタミンCをはじめ、ビタミンB1や......

スガさん

スガさん

会社員をしながら料理家をしています。子育てと激務とで息つく間もなかった頃に始めた「週末作って平日食べる作り置き生活」。そのレシピや調理のコツを綴り、今に至っています。