ひじきと大豆のゆかり和え　お疲れの時にどうぞレシピあり

冷蔵5日／冷凍1か月今日は、缶詰と袋をゆかりふりかけで和えるだけのレシピをご紹介します。疲れてだるいとか、時間がなく心の余裕がないとか、そういったストレス高負荷の時は、ついつい炭水化物と糖分に頼りがちですが、たんぱく […]...

会社員をしながら料理家をしています。子育てと激務とで息つく間もなかった頃に始めた「週末作って平日食べる作り置き生活」。そのレシピや調理のコツを綴り、今に至っています。

スガさん