豆腐ともやしのピリ辛炒めレシピあり

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おいしそう！

このレシピの食材費&カロリー（目安）63円193㌍豆腐ともやしのピリ辛炒め（1人分）・木綿豆腐・・・150g（水気を切っておく）・もやし・・・1/2袋・ニラ・・・2～3本（小口切りにする）A.にんにくすりおろし・・・小さじ1/2A.豆板醤・・・小さじ1/2A.日本酒・・・小さじ1A.醤油・・・小さじ1A.和風だしの素・・・小さじ1/2・胡麻油・・・小さじ11.フライパンを熱し麻油をひき、もやしをサ......