オイルサーディンとトマトのサンドウィッチレシピあり

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おいしそう！

このレシピの食材費&カロリー（目安）442円1,153㌍オイルサーディンとトマトのサンドウィッチ（2人分）・食パン（手作り）・・・4枚（10切りくらいの厚さ。お好みで）・オイルサーディン（市販の缶詰）・・・1缶・トマト・・・スライス6～8枚・マヨネーズ・・・大さじ1/2・醤油・・・小さじ1/3・ガーリックバター（市販品）・・・適量・岩塩・・・少々1.オイルサーディンをオイルごとフライパンに移し、弱......