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このレシピの食材費&カロリー(目安)332円759㌍秋刀魚大根(圧力鍋)(2人分)・秋刀魚・・・2尾(頭と内蔵を取り綺麗に洗って4等分する)・大根・・・1/2本(2㎝幅くらいの厚さ切る)・万能葱・・・1本(小口切りにする)A.梅干し・・・2~4個A.おろし生姜・・・小さじ1A.水・・・300ccA.醤油・・・大さじ2A.日本酒・・・大さじ2A.みりん・・・大さじ1A.和風だしの素・・・小さじ11.......
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