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このレシピの食材費&カロリー(目安)218円673㌍鶏肉のみぞれ煮 生姜風味(2人分)・鶏ムネ肉・・・200g(一口大に切る)※モモ肉でも良い・大根・・・200g(おろして水気はあまり切らない)・にんにく・・・1かけ(つぶして粗みじん切りにする)・生姜・・・大さじ1/2くらい(すりおろす)・おかひじき・・・適量(ねぎでもOK)A.水・・・200ccA.和風だしの素・・・小さじ1A.醤油・・・大さじ......
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