＜簡単☆鶏むね肉で柔らかチキン南蛮＞　レシピ掲載のお知らせレシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんにちわ～おいでいただきまして、ありがとうございます。今日は鶏むね肉で手抜きチキン南蛮を作りました～いつも手抜きですけどね～～～あはははは～今日も、ポン酢や市販品を使って、手抜きを駆使しましたよ～どうして柔らかくなるかは。謎です。＜簡単☆鶏むね肉で柔らかチキン南蛮＞＜材料（２人前）＞鶏むね肉・・・１枚塩・コショウ・・・少々小麦粉・・・大さじ２～３ ......