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「菜の花とえびの豆乳#玄米雑炊 」 材料 ごはん 2膳 水 1カップ 豆乳 1カップ 昆 5センチ 生姜 ひとかけ(2センチくらい) 菜の花 2本 蕾菜 2本 塩 ふたつまみ 大葉 5~6枚 海苔 お好みで えび 6匹 (下ゆでしたもの) 作り方 1.ごはんをざるに入れ、水で洗う。さっと水気を切り鍋に入れる。 2.生姜は千切り、菜の花や蕾菜は食べやすい大きさにき......
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