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[ばっけみそ] ふきのとう 5個 ごま油 小1 味噌 大1 酒 大1 みりん 大1 砂糖 (甜菜糖)大2 1.ふきのとうの外側の葉をとる。 2.鍋に水を入れて塩をひとつまみいれ、ふきのとうをさっと茹でる。 3.茹で上がったふきのとうの水気を絞り、みじん切りにする。 4.小さめの鍋にごま油をいれ、ふきのとうを炒める。油が全体に絡まる程度になれば砂糖.酒、みりん、味噌を入れて煮る......
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