古代小麦のサラダレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

アジアン料理レシピスパイスレシピ検索スーパーフードとしてもじわじわ人気のスペルト小麦 (古代小麦 )。ファッロ.セミペラートとも言います。グレインズ (全粒穀物 )サラダなのでとてもヘルシーです！材料 ◯4人分・ファッロセミペラート(スペルト小麦) ── 50cc ・キヌア ── 大1 ・水 ── 200cc ・豆乳マヨネーズ(市販) ── 大......