ローサーモンパティサンドレシピあり

人数：4人分
調理時間：1時間以上

4

おいしそう！

【オニオンブレッド】フラックスード3/4カップ(3時間浸水) 生ひまわりの種 1/2カップ(2時間浸水) 玉ねぎ2個オリーブオイル 50g にんにく 1/4個しょうゆ大2と1/2 オリーブオイル大4 【サーモン風パティ】生アーモンド 1/2カップ（8時間浸水）生ひまわりの種 1/4カップ（2時間浸水）にんじん 5センチ昆布だし大3 オリーブオイル ......