ELLEgourmet掲載のお知らせ

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  1. おいしそう!

おはようございます! ローフードベジ料理家のchieです! 今朝は、スムージーボウルにして 「 コスメシ 」 アンチエイジング朝ごはん 。 ピンクのドラゴンフルーツが入ったフルーツミックスをコストコでゲット! ブルーのスピルリナ 「 リナブルー 」 でほんのりマーブルにしてみました🎶 ピンクのドラゴンフルーツ、ブルーのスピルリナには、 強い抗酸化作用が あり、血液をサラサラに......

安藤千英/料理家 さん

安藤千英/料理家 さん

料理家/ローフード麹発酵LAB東京主宰。 24,21,8才の3児の母。末娘の『マミーおいしいね!』の言葉に元気をもらっています! ローフード国際プロデューサー