田中さゆりさんのローフードとヨガのリトリートin屋久島！④

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おいしそう！

おはようございます。ローフードベジ料理家のchieです。引き続き、田中さゆりさんのローフードとヨガのリトリートin屋久島！3日目最終日のご報告を。今回のヨガの担当は、さぁやちゃんと言う島に住むヨガインストラクター。とても心地の良い導入で、屋久島の森と一体化したような心地の良い時間。ヨガの最後に "キルタン" をみんなで唱えながら歌います。それぞれが、感覚で歌の音程を決めて歌います。......