Vegeジュース

Vegeジュース
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

ベタなレシピですが。。。（笑）
ポイントは、甘麹とミントを加えるところかな？
野菜、くだもののすべての栄養を摂り入れるためにできれば皮ごと使うことがお薦めです。

★材料

(1人分)

  • りんご

    1/8個

  • パプリカ

    1/8個

  • にんじん

    小1/3本

  • ミントの葉

    3〜5枚

  • 水

    30〜50cc

  • 甘麹

    小さじ2

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ミキサーに材料をすべて加え、撹拌する。

  2. 2.

    グラスに移して出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

中に入れる野菜や果物は、お好みで変更してください。私は、パイナップル、オレンジ、冷凍マンゴーなどを追加するのが好きです＾＾
カラダを冷やしたくないので、氷は入れませんが、お好みで氷を入れてください。

melissa（春木浩子）さん

melissa（春木浩子）さん

イギリスのハーブ・アロマの老舗Baldwinに勤務し、日本代理店を任され帰国。英国流のシンプルな生活、イギリスで学んだスローコスメなど「ハーブのある暮らし」を提案しています。