【ビタミン補給に】かぼちゃとひじきのマヨサラダ。のレシピ♪ レシピあり

*今日のテーマは「ビタミン補給」。改めてかぼちゃの栄養を調べてみましたら、ビタミンが豊富。特に３大抗酸化ビタミン（A、C、E）がたっぷりなのだとか。そこに、鉄分豊富なひじきを合わせて、ビタミン万能サラダ仕立てにしました♪ほくほく蒸したかぼちゃは、それだけで......

美味しいものを簡単に！節約お料理楽しみましょう♪

はなこさん