かぶのシーチキン和え レシピあり

かぶのシーチキン和え
  1. おいしそう！

＊かぶに含まれる分解酵素のアミラーゼは、　胸やけや、消化吸収を助ける働きがあります＊□材料（２人分）かぶ（大）　　　　１コ（３７０g）塩　　　　　　　　小１/４シーチキン　　　　１缶（１６５g）梅昆布茶　　　　　少々マヨネーズ　　　　大１□作り方１）かぶは、いちょう切りにして分量の塩を振って１０分置き、　　水気をよく絞っておく２）ボウルに油切りしたシーチキン、梅昆布茶、マヨネーズを和えて　　１）......

はるベールさん

はるベールさん

美味しいものを探すのが好きです。 特にパン屋さん探しが好きで、初めてのパン屋さんでは必ずメロンパンとハード系パンを買ってしまいます。 クセのある料理が好きで、家での料理はスパイスをよく使ったり、薬味などたくさん入れたりしてます。