いわしフライの献立。鯖焼きの献立。特にブログに書くこともなく。

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おいしそう！

こんばんは。バタコです。晩御飯は、いわしフライでした。１５匹ぐらい入り１パックで３００円ぐらいのいわしを、自分でひらきました。ああ、メンドクサ。他の副菜は、辛子明太子、鴨肉ロースト（市販）、ほうれん草胡麻和え、れんこんと豆のサラダ（市販）、わかめとうす揚げの味噌汁、ご飯、いちご。いつだったかの晩御飯。焼き鯖でした。最近、減塩のために鯖は、みりん混ぜた水に漬けて......