鶏ささみのピカタの献立。株主優待到着、サカイ引越センターからお米。

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おいしそう！

こんばんは。バタコです。晩御飯は、鶏ささみのピカタでした。鶏ささみ肉を開いて米粉をまぶして溶き卵にくぐらせて焼きました。ローコストローカロリー高たんぱく。他の副菜は、新生姜甘酢漬け、ミニ冷や奴、きゅうりとキャベツとツナのサラダ、たけのことうす揚げとわかめの味噌汁、ご飯、キウイ。これで推定５５０キロカロリー前後。🤨 🌸 最近届いた株主優待。サカイ引越センターから......