レシピブログ
暑くてどうしようもなく食欲が無いときも、サラサラいけちゃう冷た〜いお茶漬けです♪ 即席漬物も野菜だし、たんぱく質は市販の錦糸卵あるし(笑)いいんじゃない?(笑) 今話題の生オクラのネバネバ入れたから、ごはんおかわりしちゃお♪ て、だから痩せないんだよね〜(>_ 材料 ◯4人 ・ごはん ── 適量 ・茄子 ── 1本 ・キュウリ ── 1本 ・オクラ ── 4本 ・たくあん ── 10センチ......
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