ひと手間で脂落としてヘルシー柔やわ〜♪ポークスペアリブ♡ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは〜♪ すこーし寒さが緩んだ本日、買い出ししてきました今日からまたまた美味しい銀シャリたべれます♪ ならば！と、飯ドロボーで酒ススム君のスペアリブ焼きました〜♪╰(*´︶`*)╯♡ スペアリブは冷凍ストックにあったので、昨夜に下ごしらえしておきました。下ごしらえで既に火は通っているので、後は仕上げの作業だけです！ササッとフライパンで仕上げました❤︎(。☌︎ᴗ☌︎。) ところで〜〜…......

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: トコトコさん

簡単・手抜きなお料理が大好きです。お花が大好きで、ちょっとメルヘンチックな性格です(^ ^)笑 HMH所属。スパイス大使2017・2018 ネクストフーディスト Nadia Artist ヤマサ粉もん大使食育インストラクター国際薬膳食育師あんフラワーあんクラフト認定講師ゼリーアート認定講師よかったらフォローしてくださいね(^^)