✿厚揚げと挽き肉の中華風炒め✿ レシピあり

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おいしそう！

　　　　　　　　　　　　　　　【材料】　　　　　　　・　絹厚揚げ　２枚　　　　　　　・　鶏挽き肉　１００ｇ　　　　　　　　　・　ピーマン　２個　　　　　　　・　ニンジン　３ｃｍ　　　　　　　・　長ネギ　１０ｃｍ　　　　　　　・　生姜　半片　　　　　【調味料】　　　　　　　・　水　１００ｃｃ　　　　　　　・　醤油　大さじ１　　　　　　　・　砂糖　大さじ１　　　　　　　・　ケチャップ　大さじ......