大葉と明太子のエピ☆桃の簡単な種の取り方

2

おいしそう！

こんにちは。昨日の夜というか…朝方４時頃。。。ふくらはぎが攣って起きた(^ω^;) この歳で初めて寝てる時に攣ってビックリした。何度か聞いたことがある寝てる間に攣るってこと。。。なんか歳を取ったんだなぁ～って実感してしまった(*´ω｀*)ゞどうやら寝てる間に攣るのはミネラルが足りなかったり、日中のエアコンの当りすぎ…、寝てる間にエアコンをつけていたりする......