今日はヘルシーなスピードレシピ
ツナとニラのゆず胡椒あえ
柚子胡椒+マヨネーズは最高の組み合わせ☆
調味料以外はいろいろなお野菜の組み合わせを楽しめます
旬のお野菜はもちろん
冷蔵庫に残ってしまったお野菜・・・
自分流で和えてみるのも楽しいですよ
【材料】(2人分)
ツナ缶 1缶(80g)
ニラ 1 /2把
( a)柚子こしょう 小さじ1/2
マヨネーズ 小さじ1
白......
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料理家・食育インストラクターそして楽食家のユッキー*です。世界中の美味しい「食」と新しい発見を求めholoholoしつつ、日々を綴っています。