レシピブログ
ハンバーグをヘルシーにと思いまして 豆腐入りの鶏肉ハンバーグを作りましたぁ 鶏ひき肉300gに対して 木綿豆腐を半丁くらい。 これでハンバーグが5個できます ネギのみじん切りか小口切りを入れて マヨネーズと合わせ味噌を大さじ3杯くらい入れて しっかりと混ぜます 種を5つに分けて サラダ油を入れて弱めの中火で熱したフライパンで 両面をしっかり焼けば 完成です☆ 味噌を入れるのは サンキュの雑誌にの......
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