地味飯♪

0

おいしそう！

玄米生活が定着この日は白米と玄米１：１モッチリ美味しい^ ^ おかずは残り物だけど半熟煮卵があるだけ気分上がっちゃう以前は３食パンでいいとか思ってたけどアラフォーのお年頃になってくると自然と身体を思いやる食事を欲してきた気がする（笑）タンパク質や食物繊維などバランスを考える食事心と体には毎日の食事が大事だよね。でも，たまにはアメリカンやアジアンやメキシカンな料理も食べるけどっカ......