刺身でも塩焼きとかでも良いけど、つみれも美味しいですよ
★材料
(2人分)
トビウオ
1匹
梅肉
少々
ニンニクと生姜のすりおろし
少々
好みの野菜
適当
好みの味噌
適量
刻みネギ
少々
★作り方
(15~30分)
1.
トビウオを3枚に捌き、すり鉢ですります
2.
梅肉、生姜、ニンニクのすりおろしを加えすった後ネギを軽く加えて練り、丸めます
3.
普通に味噌汁を作り、最後につみれを入れて煮ます
つみれを入れたら、煮過ぎないようにね。また小骨が多いんで骨に沿って切ってしまいましょう