フライパンで☆赤身しっとりローストビーフ

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おいしそう！

なんとか乗りきった 1週間ヘロヘロ週末のエナジーチャージやっぱり肉でしょうっっどーーーーんっっというほど大盛りではありませんが… 這うようにして買い出しに行った先で見つけちゃいました赤身の塊肉ということで、ローストビーフ塩、ブラックペッパー、ハーブ少々をよーくすりこんで 1時間ほど常温で放置ここポイントねと個人的には思っていますが。で、フライパンでじょわっ......