糖質OFF5日目

糖質OFF5日目
  1. おいしそう！

糖質OFF5日目 朝食 『酵素ジュース』 昼食 『手作り弁当』 夕飯 鰹のタタキ 煮浸し 胡瓜のわさび漬け 小松菜とうす揚げの炊いたん 昨日のトレーニングがキツかったのか 足が筋肉痛ダァ〜 頑張った証拠だなぁ...