糖質OFF11日目

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おいしそう！

料理のパーソナルトレーナー平野真理確実に身体が軽くなってきた！明日からは朝・昼は炭水化物OK 夜は炭水化物は出来るだけ避けて ‼︎ 冷蔵庫にあるもので・・・・茄子 2本・玉ねぎ 1個・オクラ 8本・ブロッコリー（湯がいて残ってたもの）・プチトマト6個・豚肉（細切れ）適量調味料は・・・💦 またアレンジしてcooking salon『葵』メニューに ★☆★ ☆★☆★......