肺を潤し咳にもいい☆蓮根と百合根しんじょ

肺を潤し咳にもいい☆蓮根と百合根しんじょ
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    おいしそう!

こんにちは   今朝はほんと冷えましたが気持ちのよいお天気になりましたね 寒さがつらくなってきましたが、くれぐれも風邪などひかぬよう、免疫力アップです♪   乾燥した空気は肺に直接影響し、体調が悪いとすぐに風邪などの症状に 肺の粘膜を潤すことが免疫力アップにつながります!   11月のレッスンも肺を潤し美肌のレシピ 和食の薬膳メニューです   そのうちの一つ 蓮根と百合根のしんじょ椀 この前江古田......

ママンさん

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国際薬膳調理師ママンの美味しくて体に嬉しいお料理&綺麗をいっぱい作ったブログです イタリアン、和食、韓国、中華、なんでも薬膳できちゃいます〜 もちろんお菓子も!!