いわしの紫蘇ロールフライ・菜の花とツナの柚子胡椒ポン酢和えとインドカレー レシピあり

いわしの紫蘇ロールフライ・菜の花とツナの柚子胡椒ポン酢和えとインドカレー
  1. おいしそう!

昨日実家に持っていったおかずはこちらです・いわしの紫蘇ロールフライ・菜の花とツナの柚子胡椒ポン酢和え・いわしの紫蘇ロールフライ生協の冷凍まいわしの開きを使いました。時々お弁当でも大葉と梅肉を巻いて作るのですが、母が梅アレルギーがあるため、今回は大葉だけ巻きました。背びれが残っていたので取り除き、キッチンペーパーで水気をとってから調理しました。いわしに塩胡椒し、大葉を乗せてくるくる巻いて、楊枝で止め......

こよさん

こよさん

2013年秋、健康のために食生活を大幅に見直しました。 ヘルシーになるように気は使うけれど、 毎日食べるご飯だから美味しく楽しく食べたいな。日々の食事についてamebaにてblogを綴っています。