すき煮・母作の常備菜とバナナとイチゴのパンキッシュ レシピあり

すき煮・母作の常備菜とバナナとイチゴのパンキッシュ
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    おいしそう!

日付が変わっての更新です。水曜日はこんな献立でした。 おしながき ・すき煮・かき菜と油揚げの炒め物・里芋煮・もやし葱納豆・わかめと大根葉のお味噌汁・ご飯 ・すき煮 材料は牛肩ロース肉、人参、椎茸、しめじ、長葱、白滝です。レシピでは牛肉、白菜、糸こんにゃくだけなのですが、フライパンで具をたっぷり入れて作りました。参考にしているレシピはこちらです。 一人分ずつ取り分けて、卵黄を落としました。すき煮とす......

こよさん

こよさん

2013年秋、健康のために食生活を大幅に見直しました。 ヘルシーになるように気は使うけれど、 毎日食べるご飯だから美味しく楽しく食べたいな。日々の食事についてamebaにてblogを綴っています。