ブログ10周年

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おいしそう！

2025年2月19日。ブログを始めて10年が経ちました。これまでの軌跡を振り返りたいと思います。 2013年秋から2017年1月までカロリーコントロールをしていました。健康のため食生活を見直して、日々の食事を記録し、公開する。継続するモチベーションを維持するためにブログを始めました。食事改革の内容は5項目です。・１日の摂取カロリーは1,500kcal・野菜は1日350g摂取する・野菜のおか......