簡単につくれる紫キャベツのナムルレシピあり

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おいしそう！

みんなぁ〜おはよう^ ^ 紫キャベツののナムルのご紹介です。紫色はポリフェノールたっぷり！普通のキャベツより葉が硬いので、いつもは千切りしてから、炒めていましたが、加熱すると色が落ちてしまいます。今回は、レンジで簡単に作れる方法を！千切りしたら、耐熱皿に移して、キャベツ1/4個に対して塩小さじ1.鶏がらスープの素小さじ1.ごま油大さじ1を混ぜてから、ラップして600w3分くらい加......