ゴーヤとチーズ入りミートオムレツレシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

ゴーヤとチーズ入りミートオムレツ　（２人分）ゴーヤ　1/4本（種・わたを取って６０ｇ）豚挽き肉　９０ｇ玉ねぎ1/6個（４０ｇ）塩　適宜こしょう　少々ピザ用チーズ　４０ｇオリーブオイル　適宜ケチャップ　適宜【卵液】卵　３個牛乳　大さじ３塩　少々こしょう　少々１：ゴーヤはスプーンでワタと種を取り除いて４mm幅に切り、塩少々を混ぜて１......