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ビタミンB群、ビタミンE で簡単料理で疲労回復じゃい
★材料
(1人分)
豚肉
お好み
もやし
1袋
白菜
1\4
キムチ鍋のもと
ごま
★作り方
(5~15分)
1.
お鍋にもやし、カット白菜、5分煮る
2.
豚肉も入れて煮えるまで待つ
3.
黒ごまとキムチ鍋のもと入れる
量はお好み
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