切り昆布とお揚げの炒め煮レシピあり

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おいしそう！

こんばんは^^私ね、寝てるとき、よく足がつるの（笑”足の指” とか、”ふくらはぎ” だけじゃなく、”すね” がつるんです。すねがつる！！これがまぁ、痛いのなんのって！！足がつる原因はミネラル不足・・・ってことで、たくさん海藻を摂るように心がけてます。* 切り昆布とお揚げの炒め煮 *〇切り昆布・・・200ｇくらい〇油揚げ・・・2枚〇サラダ油・・・小さじ1◇酒・・・大さじ3◇醤油・・・大さじ2◇......