１日の始まりは白湯！

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おいしそう！

朝起きてから白湯を飲みはじめて1年体の変化はよく分かりませんでも体が温かくなります今まで朝の起きがけはコーヒーが欠かせませんでしたが、白湯なら胃に負担をかける事がないので良いのだと思います朝起きて飲む白湯に期待できる効果は、内臓機能を温めることで代謝が上がり脂肪燃焼率が良くなったり、体内の老廃物が排出されやすくなり美肌効果が期待できたり、冷え性が緩和されたりと色......